冷凍宅食の料金比較送料込みだと1食いくら？
冷凍弁当・宅配弁当6社を、送料と初回割引を入れた1食あたりの値段で比べます。お届け先・量・回数を選ぶだけです。
条件を選ぶ
送料込み1食あたりが安い順
東京都・10食前後×3回
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- ご飯は追加可
- 定期3回以上
- 1回だけ買える
合計 14,505円（30食）
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目いつでも三菜10食 定期（継続割→通常・3回以上） 3,845円 990円 4,835円 2回目いつでも三菜10食 定期（継続割→通常・3回以上） 3,845円 990円 4,835円 3回目いつでも三菜10食 定期（継続割→通常・3回以上） 3,845円 990円 4,835円 合計（30食） 14,505円 1日1食・4週間（28食）なら 約13,600円
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- おかずのみ
- 解約金なし
- 定期のみ
合計 19,116円（30食） 初回587円→継続737円
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目10食プラン（定期） 4,706円 1,166円 5,872円 2回目10食プラン（定期） 5,206円 1,166円 6,372円 3回目10食プラン（定期） 5,706円 1,166円 6,872円 合計（30食） 19,116円 1日1食・4週間（28食）なら 約17,800円
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- 定期のみ
合計 26,240円（30食）
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目10食セット（定期） 7,290円 990円 8,280円 2回目10食セット（定期） 7,990円 990円 8,980円 3回目10食セット（定期） 7,990円 990円 8,980円 合計（30食） 26,240円 1日1食・4週間（28食）なら 約24,500円
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- ご飯は追加可
- 定期のみ
合計 30,093円（30食）
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目お弁当10個 8,942円 1,089円 10,031円 2回目お弁当10個 8,942円 1,089円 10,031円 3回目お弁当10個 8,942円 1,089円 10,031円 合計（30食） 30,093円 1日1食・4週間（28食）なら 約28,100円
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- おかずのみ
- 解約金なし
- 1回だけ買える
合計 22,425円（21食）
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目7食コース（定期） 6,485円 990円 7,475円 2回目7食コース（定期） 6,485円 990円 7,475円 3回目7食コース（定期） 6,485円 990円 7,475円 合計（21食） 22,425円 1日1食・4週間（28食）なら 約29,900円
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- ご飯つき
- 解約金なし
- 定期のみ
合計 27,600円（21食）
公式サイト（新しいタブ）内訳
注文ごとの内訳 回 商品 送料 小計 1回目ベーシック7食（定期） 7,560円 1,640円 9,200円 2回目ベーシック7食（定期） 7,560円 1,640円 9,200円 3回目ベーシック7食（定期） 7,560円 1,640円 9,200円 合計（21食） 27,600円 1日1食・4週間（28食）なら 約36,800円
この条件では比べられないサービス
- FIT FOOD HOME：1品ごとに値段が変わり、合計が推定になるため参考掲載
1食あたり＝（商品代＋送料）の合計÷届いた食数。各社で選んだ量にいちばん近いプランを使い、誰でも使える初回割引だけを入れています。会員ランク割引・期間限定キャンペーンは含みません。計算のルール
「1食◯円」と送料込みの値段はこれだけ違う
各社が表示している1食の値段には、ほとんど送料が入っていません。送料を入れると、1食あたり99円〜234円高くなります。
| サービス | 商品代だけ | 送料込み | 差 |
|---|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクトいつでも三菜10食 定期 | 465円 | 564円 | +99円 |
| nosh（ナッシュ）10食プラン | 621円 | 737円 | +116円 |
| Meals（デリッシュキッチン）10食セット | 799円 | 898円 | +99円 |
| DELIPICKS（デリピックス）お弁当10個 | 894円 | 1,003円 | +109円 |
| 三ツ星ファーム7食コース | 926円 | 1,068円 | +142円 |
| 筋肉食堂DELIベーシック7食 | 1,080円 | 1,314円 | +234円 |
地域ごとの送料は送料一覧にまとめています。
掲載しているサービス
| サービス | 商品代の1食 | 送料 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| nosh（ナッシュ） | 621円〜 | 地域別 1,023〜1,713円（6〜12食） |
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| 三ツ星ファーム | 926円〜 | 全国一律 990円（北海道・沖縄 2,500円） |
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| ワタミの宅食ダイレクト | 465円〜 | 990円（北海道 1,320円・沖縄 2,420円） |
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| 筋肉食堂DELI | 1,080円〜 | 地域・食数別 1,640〜4,180円 |
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| Meals（デリッシュキッチン） | 799円〜 | 990円〜（北海道・沖縄は高め） |
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| DELIPICKS（デリピックス） | 894円〜 | 地域別 1,089〜1,386円（沖縄は配送なし） |
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| FIT FOOD HOME（参考：推定値） | 1,073円〜 | 定期は無料（北海道+550円・沖縄+1,100円）／都度 990円 |
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よくある質問
冷凍宅食で、送料込みでいちばん安いのはどこ？
条件によって変わります。東京都に10食前後を3回頼む場合は、ワタミの宅食ダイレクトが1食484円でもっとも安くなりました（2026年10月17日確認）。ただし、ご飯は付いていない（または別料金の）点に注意してください。お届け先や量を変えると順位が入れ替わるので、上の計算ツールで確かめてください。
送料を入れると、表示価格より1食いくら高くなる？
1回10食前後のプランを関東に届ける場合、1食あたり99円〜234円高くなります。送料が1回1,000円前後かかり、それを食数で割った分が上乗せされるためです。
1回だけ試せる冷凍宅食は？
三ツ星ファーム、ワタミの宅食ダイレクト、FIT FOOD HOMEは、定期購入にせず1回だけ買う方法があります。DELIPICKSには定期にならないお試しセットがあります。
解約金がかからないのは？
nosh（ナッシュ）、三ツ星ファーム、筋肉食堂DELI、FIT FOOD HOMEは、公式に解約金なしと案内しています。ワタミの宅食ダイレクトの定期（継続割）は3回以上の継続が条件です。
ご飯つきの冷凍宅食は？
筋肉食堂DELIはご飯（玄米）入りです。ワタミの宅食ダイレクト、DELIPICKS（デリピックス）はご飯を追加できます。nosh・三ツ星ファームはおかずのみです。
